Trening dna miednicy jest bardzo prosty do wdrożenia i nie zabiera wiele czasu. Można go przeprowadzić w różnych okolicznościach, zarówno w sypialni przed telewizorem jak i w trakcie podróżowania samochodem. Dla lepszej skuteczności rekomendujemy systematyczne ćwiczenia minimum dwukrotnie w tygodniu po piętnaście minut. Przygotowany przez nas program jest przede wszystkim zalecany paniom po porodzie oraz przygotowującym się do stanu brzemiennego. Wzmacnianie mięśni Kegla u pacjentek i panów są także ważnym elementem leczenia po operacjach układu moczowego.
Przyśpiesz indeksację swojej strony!Umieść efektowny button z linkiem bezpośrednim do swojego wpisu:
W tym celu wstaw poniższy kod na swoją stronę:
Wasze komentarze do strony Ćwiczenia dna miednicy na zdrowie:
Google IP: 0 
MSN IP: 0 
Yahoo! IP: 0 
11
0
0
0
